Tras los ataques de pánico, Ernestina Pais se recupera: "Estoy mejor cada día"
La conductora relató cómo continúa su lucha luego haber dejado su trabajo debido a la enfermedad.
Hace un tiempo, Ernestina Pais abandonó de manera sorpresiva la conducción de "Desayuno Americano". Tiempo después, la misma periodista reveló que tuvo que alejarse de la televisión debido a que sufre ataques de pánico.
Hoy, de a poco, va dejando atrás la enfermedad que la aqueja hace un par de años: "Después de un mal momento, que me asustó mucho, creo que algo cambió. Estoy mejor cada día. Venía de un largo tiempo de no darme cuenta de que había algo que no estaba funcionando del todo bien".
Precisamente, asumir su situación fue algo que le costó, y mucho: "Soy bastante negadora de este tipo de síntomas y fue simplemente que el cuerpo dijo 'basta'. Yo no entendía lo que me pasaba".
"No podía salir de mi casa, tenía muchísimo miedo. Con los ataques de pánico te contracturas, se te acortan los músculos, estás en una posición tensa muchas horas. Cuando sentís que no estás manejando tu cuerpo, no querés enfrentarte al mundo exterior", agregó.
También contó cómo fue que comenzó un tratamiento para intentar retomar su vida cotidiana: "Empecé a ocuparme de cuestiones domésticas, hacer ejercicio todos los días, tomar clases de canto y piano. Tenía un psicólogo y un coach, una persona a la que podía llamar ante cualquier situación de angustia o pánico que sufriera".
"Después del primer mes de tratamiento, empecé a volver a ver a mis amigos. Cociné para ellos por primera vez en mi vida. Empecé a hacer cosas pequeñas que tenían que ver con el afecto, a estar rodeada de gente que entendiera todo sin que yo tuviera que explicar. Me rodeé de mucho cariño", cerró.