Sol-idaridad: Los expertos nos advierten sobre los riesgos de los rayos ultravioleta
Siguiendo las tendencias en congruencia con las vacaciones de verano, los expertos advierten sobre los riesgos en el horario de exposición ante las radiaciones solares.
Si bien destacan los beneficios que el sol aporta a la salud, la Secretaría de Calidad de Vida de la provincia de Misiones, se encargó de difundir la peligrosidad ante la exposición de los rayos ultravioleta que penetran la piel ocasionando daño celular.
Respecto a las ventajas de realizar actividades al aire libre y exponerse al sol, los entendidos de la Municipalidad de Posadas destacaron que colabora en la síntesis de la vitamina D y a la fijación del calcio en los huesos. No obstante, sostienen que ante las altas temperaturas y según el horario y tiempo de exposición, estos beneficios pueden convertirse rápidamente en riesgos de altos grados.
Entre los peligros a los que nos exhibimos están el daño celular transitorio y el permanente en otros casos, que causan desde la aparición de arrugas y manchas hasta, incluso, cáncer de piel.
El riesgo es mayor en personas con pieles claras, niños y ancianos. Un dato curiosos e interesante es que, en su informe, los misioneros se encargaron de destacar que una persona recibe hasta los 18 años, aproximadamente el 80 por ciento de la radiación que recibirá durante toda su vida y, además, resaltaron las ya conocidas y reiteradas recomendaciones que muchos no tomar en cuenta y luego se lamentan.
Entre ellas, el respetar los horarios de 10 a 15 para tomar sol; usar protector solar de grado 15 o mayor; tomar abundante líquido; mojarse la cabeza y usar ropas claras y de telas livianas.
Respecto a las ventajas de realizar actividades al aire libre y exponerse al sol, los entendidos de la Municipalidad de Posadas destacaron que colabora en la síntesis de la vitamina D y a la fijación del calcio en los huesos. No obstante, sostienen que ante las altas temperaturas y según el horario y tiempo de exposición, estos beneficios pueden convertirse rápidamente en riesgos de altos grados.
Entre los peligros a los que nos exhibimos están el daño celular transitorio y el permanente en otros casos, que causan desde la aparición de arrugas y manchas hasta, incluso, cáncer de piel.
El riesgo es mayor en personas con pieles claras, niños y ancianos. Un dato curiosos e interesante es que, en su informe, los misioneros se encargaron de destacar que una persona recibe hasta los 18 años, aproximadamente el 80 por ciento de la radiación que recibirá durante toda su vida y, además, resaltaron las ya conocidas y reiteradas recomendaciones que muchos no tomar en cuenta y luego se lamentan.
Entre ellas, el respetar los horarios de 10 a 15 para tomar sol; usar protector solar de grado 15 o mayor; tomar abundante líquido; mojarse la cabeza y usar ropas claras y de telas livianas.