Los nueve riesgos para la salud por usar en exceso la tecnología
Si bien es una herramienta muy útil, poca gente considera las complicaciones que conlleva.
La tecnología parece imprescindible, pero hay que tener en cuenta que también puede generar riesgos para la salud. No está mal su utilización, pero es importante también moderar el tiempo de uso de la laptop, el celular, los auriculares, entre otras cosas.
Los nueve riesgos principales:
Síndrome del Túnel Carpiano
Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.
Daños en la audición
Escuchar música con auriculares a todo volumen puede representar un riesgo de sufrir, a largo plazo, diferentes problemas de audición. El más preocupante es la hipoacusia (sordera); también, problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el oído) y en el corto plazo, náuseas y vómitos.
Problemas mentales
Usar tecnología de manera excesiva puede generar importantes consecuencias, como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.
Sobrepeso y obesidad
Las personas que pasan tanto tiempo frente a la computadora, por ejemplo, son más propensas al sedentarismo, por lo que pueden padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otras.
Daños irreparables en el sistema nervioso
Los campos electromagnéticos que la tecnología emite pueden provocar enfermedades relacionadas con el vértigo, fatiga, trastornos de sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.
Enfermedades oculares
Permanecer mucho tiempo mirando la pantalla de la computadora o el televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.
Adicción
La obsesión por la tecnología es catalogada por especialistas como una enfermedad: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso), la ciberadicción (adicción a Internet).
Cáncer cerebral por el uso de celular
La Organización Mundial de la Salud reconoce que hay una relación entre el uso de teléfonos celulares y el cáncer y están dentro de la clasificación de posibles cancerígenos. La explicación sería que los campos electromagnéticos de radiofrecuencia emitidos por los teléfonos móviles afectarían el funcionamiento cerebral causando daños.
Esperma débil por el uso de celulares
Según un estudio de la Clínica de Cleveland en Ohio, el uso de tecnología manos libres como por ejemplo el bluetooth podría causar daño en los testículos y los espermatozoides del hombre, degradando la movilidad y reduciendo la capacidad de fecundar el óvulo. Los expertos aconsejan no usar los teléfonos celulares cerca de los testículos por mucho rato para evitar riesgos.
Los nueve riesgos principales:
Síndrome del Túnel Carpiano
Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.
Daños en la audición
Escuchar música con auriculares a todo volumen puede representar un riesgo de sufrir, a largo plazo, diferentes problemas de audición. El más preocupante es la hipoacusia (sordera); también, problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el oído) y en el corto plazo, náuseas y vómitos.
Problemas mentales
Usar tecnología de manera excesiva puede generar importantes consecuencias, como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.
Sobrepeso y obesidad
Las personas que pasan tanto tiempo frente a la computadora, por ejemplo, son más propensas al sedentarismo, por lo que pueden padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otras.
Daños irreparables en el sistema nervioso
Los campos electromagnéticos que la tecnología emite pueden provocar enfermedades relacionadas con el vértigo, fatiga, trastornos de sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.
Enfermedades oculares
Permanecer mucho tiempo mirando la pantalla de la computadora o el televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.
Adicción
La obsesión por la tecnología es catalogada por especialistas como una enfermedad: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso), la ciberadicción (adicción a Internet).
Cáncer cerebral por el uso de celular
La Organización Mundial de la Salud reconoce que hay una relación entre el uso de teléfonos celulares y el cáncer y están dentro de la clasificación de posibles cancerígenos. La explicación sería que los campos electromagnéticos de radiofrecuencia emitidos por los teléfonos móviles afectarían el funcionamiento cerebral causando daños.
Esperma débil por el uso de celulares
Según un estudio de la Clínica de Cleveland en Ohio, el uso de tecnología manos libres como por ejemplo el bluetooth podría causar daño en los testículos y los espermatozoides del hombre, degradando la movilidad y reduciendo la capacidad de fecundar el óvulo. Los expertos aconsejan no usar los teléfonos celulares cerca de los testículos por mucho rato para evitar riesgos.