Cómo prevenirse de los golpes de calor
Ésta será una semana de altas temperaturas por lo que el Ministerio de Salud de la ciudad de Buenos Aires emitió algunos consejos para tener en cuenta. Enterate en DiarioVeloz.com los detalles.
Ante las altas temperaturas que se esperan para los próximos días, el Gobierno porteño difundió una serie de recomendaciones para prevenir el "Golpe de calor", enfocadas principalmente a niños y personas mayores de 65 años.
Los principales consejos emitidos por el Ministerio de Salud de la Ciudad pasan por "aumentar el consumo de líquidos", al igual que frutas y verduras, y "evitar exponerse al sol" entre las 11:00 y las 17:00.
En cuanto a la hidratación, se aconseja "no esperar a tener sed" para hacerlo, con el fin de mantener una hidratación adecuada, además de evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
También se sugiere evitar las "comidas abundantes" y privilegiar el consumo de frutas y verduras, además de "permanecer en espacios ventilados".
Los síntomas del golpe de calor son el dolor de cabeza; los vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal, de entre 41 y 42 grados.
También se puede aliviar los síntomas mojando su ropa, con hielo en su cabeza y proporcionándole agua fresca e inclusive con algo de sal.
Desde la cartera sanitaria porteña se advierte que no existe un tratamiento farmacológica para el golpe de calor, más allá de los métodos clásicos para prevenirlo y contrarrestarlo.